Petits tresors del hort.
Ingredients per a 4 persones:
- 4 carbassons de mida petita
- 6 alls tendres.
- 10-12 espàrrecs verds.
- Formatge per gratinar
- 1 ceba o porro
- Sal i pebre.
- Oli
- Unes fulles de sàlvia.
ELABORACIÓ:
Tallem els carbassons per la meitat de dalt a baix i els hi fem petits talls a la part interior. En una paella amb un raig d’oli d’oliva posem les meitats de carbassó a coure a foc mig durant uns 5/7 minuts per cada costat. Un cop cuits els posarem en una safata de forn amb la part de la pell a sota, tirem sal i pebre i passarem a preparar el farcit.
Posem un cassó al foc amb un raig d’oli d’oliva verge i els alls tendres i la ceba a foc suau durant uns 5 minuts, cal vigilar que els alls no es cremin, han de quedar confitats.
A continuació hi tirem els espàrrecs també tallats i ho saltegem durant 1 minut més. Un cop cuit, posem la barreja damunt dels carbassons i tirem una mica de formatge ratllat i sàlvia.
Finalment ho gratinem al forn uns 5 minuts fins que es vegi el formatge daurat i ho servim calent.
Deixa un comentari