Amb el sabor del clàssic pop gallec.
Ingredients per a 4 persones:
- 4 talls de lluç (en aquest cas ho hem fet amb supremes).
- 6 patates mitjanes.
- 1 ceba grossa.
- 4 carxofes.
- 500 cc. d’aigua.
- 2 alls.
- 2 cullerades de “Pimentón de la Vera”.
- Sal, pebre, oli.
- 2 cullerades de farina.
ELABORACIÓ:
En una cassola posem una mica d’oli, la ceba tallada ben petita i les carxofes netes i tallades a quarts i ho cuinem durant uns 5 minuts. Mentrestant, esqueixem les patates i les tirem a la cassola junt amb l’aigua i ho deixem coure uns 15 minuts. Salem el lluç, el passem per farina i l’afegim a la cassola quan les patates comencin a estar cuites.
Al mateix temps, en una paella hi posem una tassa d’oli amb els dos alls laminats i els cuinem fins que estiguin daurats. Ho retirem del foc, tirem el pimentón de la Vera i ho remenem per acabar-ho posant tot dins la cassola. Ho deixem coure un minut més, es rectifica de sal i pebre, i ja està llest per servir.
SUGGERIMENTS
- També es pot preparar amb rap o bacallà fresc.
24 de febrer de 2017 at 19:51
Nois. He fet la recepta a casa i ha quedat boníssim. A la família li ha agradat molt. I a més a més, molt fàcil de fer, fins i tot per mi ????. Moltes gràcies per aquestes receptes.
11 d'abril de 2017 at 7:53
Hola Silvia. Realment és una recepta molt senzilla i ràpida de fer. Apta per a quasi totes les dietes. Gràcies per compartir-ho.